RADIO MITRA 97.0 FM KOTA WISATA BATU | INSPIRASI KELUARGA ANDA | Interaktif | Telp 0341-597 440 | SMS 081 333 74 9797 | Facebook: Radio Mitra 97.0 FM | Twitter: @mitra97fm | YM: radiomitra | Alamat: Jalan Wukir no.4 Temas - Kec. Batu - Kota Wisata Batu - Malang - Jawa Timur - Indonesia | www.mitrafm.com |

Home » Headline » Sehat dengan Segelas Yogurt

Sehat dengan Segelas Yogurt

yogurtKECUT dan menyegarkan. Aromanya juga tidak terlalu enak. Namun begitu banyak mengandung nutrisi baik untuk tubuh.

Walau tidak seharum aroma secangkir cappuccino, serta warnanya tidak secantik ice cream. Tetapi minuman ini begitu menyehatkan. Membuat lancar ke belakang bagi Anda yang kesulitan untuk membuang zat-zat sisa makanan yang tak terpakai lagi di dalam tubuh.

Yoghurt atau yogurt, adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri. Fermentasi gula susu (laktosa) menghasilkan asam laktat yang berperan dalam protein susu untuk menghasilkan tekstur seperti gel dan bau yang unik pada yogurt, seperti yang dikutip dari wikipedia.

Yogurt sering dijual apa adanya. Varian rasa buah, vanilla atau coklat cukup popular di kalangan masyarakat. Yogurt dapat dibuat dari susu apa saja, termasuk susu kacang kedelai. Tetapi produksi modern saat ini didominasi susu sapi.

Berdasarkan berita yang dilansir dari Google, manfaat rutin mengkonsumsi yogurt setiap hari dapat mencegah dan mengurangi durasi diare. Karena di dalam yogurt terkandung probiotik.

Tidak hanya itu saja, yogurt juga dapat mengobati konstipasi, mengobati infeksi sekitar vagina dan kandung kemih. Selain itu yogurt dipercaya dapat mengurangi penyakit pernapasan, mengobati infeksi telinga, dan mengurangi gejala penyakit kulit dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Yuk, masukan yogurt dalam minuman harian Anda!(okezone.com/ysf.mitra)

Baca Juga

mitrafm.com Aksi Sehat 212 BMH

Aksi Sehat 212 BMH

MitraFM.com – Aksi Sehat 212 BMH. Besok (2-12-2016) akan digelar Aksi Bela Islam 212 menuntut ditegakkan hukum ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*