RADIO MITRA 97.0 FM KOTA WISATA BATU | INSPIRASI KELUARGA ANDA | Interaktif | Telp 0341-597 440 | SMS 081 333 74 9797 | Facebook: Radio Mitra 97.0 FM | Twitter: @mitra97fm | YM: radiomitra | Alamat: Jalan Wukir no.4 Temas - Kec. Batu - Kota Wisata Batu - Malang - Jawa Timur - Indonesia | www.mitrafm.com |

Home » Headline » Tip Anak Cepat Tidur Nyenyak

Tip Anak Cepat Tidur Nyenyak

APABILA bayi tertidur dengan nyenyak, maka baik orangtua dan bayi akan mendapat kualitas tidur yang baik. Jadi, segera cari cara agar bayi Anda dapat tidur dengan nyenyak.

Berikut beberapa tip agar bayi dapat tidur dengan nyenyak:

• Lakukan ritual sebelum tidur. Di antaranya dengan berganti piyama, cuci kaki, menggosok gigi, meredupkan lampu, berdoa, ataupun membacakan cerita.

• Biasakan waktu tidur yang teratur. Jangan lakukan kegiatan yang berlebihan sebelum tidur.

• Ajarkan anak untuk tidur sendiri, dan yakinkan kalau Anda tidak berada jauh dari kamar tidurnya.

• Siapkan kamar tidur anak agar nyaman, tetapi tidak boleh ada TV.

Cegah SIDS

Walaupun SIDS tidak sering terjadi, SIDS harus dicegah. Berikut beberapa tip mengurangi risiko terjadinya SIDS :

• Selalu posisikan bayi dengan posisi telentang ketika tidur. Jangan menidurkan bayi (terutama untuk usia di bawah 6 bulan) dengan posisi tengkurap.

• Untuk 6 bulan pertama, bayi sebaiknya ditidurkan di dalam keranjang bayi. Jangan ditidurkan bersama atau di sebelah orangtua karena bayi dapat terdekap oleh tubuh orangtuanya.

• Perhatikan sirkulasi di tempat bayi tidur. Pilih tempat yang memiliki sirkulasi yang baik sehingga perputaran oksigen berjalan dengan benar.

• Kasur ranjang bayi sebaiknya dibuat dari bahan yang cukup keras. Hindari tidur bersama dengan bayi di sofa atau di kursi malas karena berisiko terdekap.

(okezone)

Baca Juga

mitrafm.com Aksi Sehat 212 BMH

Aksi Sehat 212 BMH

MitraFM.com – Aksi Sehat 212 BMH. Besok (2-12-2016) akan digelar Aksi Bela Islam 212 menuntut ditegakkan hukum ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*