RADIO MITRA 97.0 FM KOTA WISATA BATU | INSPIRASI KELUARGA ANDA | Interaktif | Telp 0341-597 440 | SMS dan WhatsApp 081 333 74 9797 | Facebook: Radio Mitra 97.0 FM | Twitter: @mitra97fm | Instagram: @radiomitra97fm | Alamat: Jalan Wukir no.4 Temas - Kec. Batu - Kota Wisata Batu - Malang - Jawa Timur - Indonesia | www.mitrafm.com |

Home » Catatan Siar » Manfaat Lidah Buaya

Manfaat Lidah Buaya

MitraFM.com– Lidah buaya merupakan jenis tumbuhan yang sangat banyak dibudidayakan di Indonesia. Bentuknya yang unik menjadikan tanaman lidah buaya menjadi tanaman hias. Selain bentuknya yang unik. Tanaman lidah buaya juga sangat kaya manfaat. Mulai dari untuk kebutuhan kulit, wajah, rambut dan juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Selain itu bisa di olah menjadi minuman enak dan juga segar.

Bagian gel dan lateks dari tanaman ini paling sering digunakan untuk pengobatan. Anda dapat menemukan kandungan gel pada bagian dalam dari daging daun lidah buaya, sedangkan kandungan lateks dapat anda dapatkan tepat di bawah kulit tanaman tersebut dengan warna kekuningan.

Tentu anda penasaran, apa saja sebenarnya kandungan nutrisi dalam tumbuhan lidah buaya

Kandungan Vitamin yang Tinggi pada Lidah Buaya

Vitamin B1 merupakan vitamin yang dikenal juga dengan nama thiamine. Vitamin B1 ini terkandung pada lidah buaya dalam jumlah yang cukup dominan. Karena terdapat kandungan vitamin B1 pada lidah buaya, maka dengan menggunakan lidah buaya kebutuhan kulit, wajah, dan rambut serta kesehatan akan vitamin dapat tercukupi dengan baik.

Kandungan Mineral yang Tinggi pada Lidah Buaya

Mineral yang  ada dalam jumlah banyak di dalam lidah buaya adalah kalsium, zat besi, dan fosfor. Ketiganya memiliki banyak peranan penting dalam tubuh manusia. Sehingga kemampuan lidah buaya untuk menyediakan mineral sangatlah dibutuhkan manusia. Itulah yang menyebabkan alasan lidah buaya memiliki manfaat yang sangat banyak.

Kandungan Protein yang Tinggi pada Lidah Buaya

Protein diketahui sebagai nutrisi yang paling dibutuhkan oleh tubuh untuk mendukung proses metabolisme dalam tubuh manusia. Lidah buaya merupakan salah satu tumbuhan dengan kandungan protein yang cukup tinggi.

Untuk mendapatkan berbagai manfaat dari tanaman ini, anda dapat langsung mengkonsumsinya atau anda dapat menjadikannya sebagai obat oles untuk pemakaian luar tubuh. Berikut 14 manfaat lidah buaya yang wajib anda ketahui dan tidak boleh anda lewatkan:

1. Mengobati jerawat

Salah satu manfaat lidah buaya yang telah terbukti khasiatnya yaitu sebagai obat jerawat. Lidah buaya mengandung senyawa aktif yang disebut polifenol sebagai agen anti bakteri.

Komponen ini dapat membantu menghilangkan jerawat pada wajah anda dengan mencegah pertumbuhan bakteri yang memicu terbentuknya jerawat.

  • Jangan lupa untuk mencuci wajah anda terlebih dahulu
  • Oleskan kandungan gel lidah buaya pada bagian wajah yang berjerawat setiap pagi dan sore.

2. Mempercepat penyembuhan luka di kulit

Lidah buaya memiliki senyawa yang dapat mempercepat penyembuhan luka di kulit yang disebut dengan glukomanan dan gliberelin. Senyawa ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan pembentukan kolagen di area sekitar luka sehingga pembentukan jaringan baru dapat berlangsung lebih cepat.

Selain itu, senyawa aktif ini juga dapat mencegah kematian sel di daerah sekitar luka sehingga mengurangi munculnya bekas luka.

  • Cuci luka hingga bersih
  • Pastikan perdarahan pada luka sudah berhenti.
  • Jika luka sayatan masih berdarah, hentikan perdarahan terlebih dahulu dengan menekan luka menggunakan kasa.
  • Oleskan gel lidah buaya ke bagian luka secara merata.

Perlu diingat bahwa penanganan luka terbuka harus selalu dalam keadaan bersih, begitu pula dengan lidah buaya yang digunakan harus dicuci terlebih dahulu.

3. Membantu mengobati herpes

Herpes adalah salah satu penyakit kulit yang disebabkan oleh infeksi Herpes Simplex Virus (HSV). Penyakit kulit ini kerap ditemui dengan ciri berupa bintik-bintik merah bergerombol yang berisi gelembung-gelembung air pada kulit, yang terasa panas dan gatal.

  • Untuk mengobati herpes, bagian lidah buaya yang dapat digunakan adalah 0.5% ekstrak lidah buaya yang telah diolah dalam bentuk krim.
  • Anda dapat menemukan produk ini dengan berbagai merk di pasaran. Oleskan krim ini 3x sehari selama 5 hari sampai 2 minggu.

4. Mempercepat penyembuhan sariawan atau luka di mulut

Tak jarang kita mendapati mulut kita mengalami sariawan akibat tergigit, terluka saat menyikat gigi dengan keras, ataupun saat kita kekurangan vitamin C.

Untuk mempercepat penyembuhan luka sariawan, anda dapat menggunakan lidah buaya sebagai campuran saat berkumur atau langsung mengoleskan gel lidah buaya pada bagian yang mengalami luka. Kandungan vitamin C lidah buaya dapat mempercepat penyembuhan sariawan.

Selain itu, kandungan zat lupeol dalam lidah buaya bersifat sebagai antiseptik dan membantu mengurangi rasa nyeri di mulut.

  • Untuk penggunaan gel lidah buaya secara langsung, anda dapat mengoleskan 2-3x sehari sampai luka sariawan sembuh.
  • Sedangkan sebagai larutan kumur, anda dapat melarutkan 2 sendok makan gel lidah buaya ke dalam air bersih dan gunakan untuk berkumur selama 2 menit.

Lakukan cara ini 4x sehari untuk mempercepat penyembuhan luka sariawan.

  1. Membantu mengatasi dermatitis atau eksim

Dermatitis atau eksim adalah peradangan pada kulit yang sering muncul pada kulit sensitif, terutama pada daerah dengan cuaca yang panas. Kulit akan tampak merah, muncul bintik-bintik, dan juga gatal. Lidah buaya dapat membantu mengatasi masalah eksim yang anda alami.

Sensasi dingin dari gel lidah buaya dapat mengurangi rasa gatal dan senyawa seperti alprogen dan C-glukosil yang terkandung di dalamnya dapat menghambat reaksi peradangan dan meredakan ruam merah yang muncul.

  • Iris lidah buaya untuk mendapatkan gelnya.
  • Kemudian oleskan gel lidah buaya tersebut pada daerah yang terkena eksim atau dermatitis 2x sehari hingga gejala eksim menghilang

6. Menjaga keremajaan kulit

Telah banyak penelitian yang membuktikan bahwa lidah buaya memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan kulit, salah satunya yaitu menjaga keremajaan kulit. Kandungan antioksidan yang ditemukan dalam lidah buaya dapat melawan radikal bebas yang berperan dalam proses penuaan kulit.

Selain itu, gel lidah buaya juga terbukti dapat meningkatkan produksi kolagen yang mempertahankan elastisitas kulit sehingga kulit tampak senantiasa kencang dan terlihat segar.

  • Gunakan gel lidah buaya sebagai masker ke seluruh badan termasuk wajah dan biarkan selama 20 menit.
  • Setelah itu bilas dengan menggunakan air bersih.

Lakukan metode ini 2x dalam seminggu untuk mendapatkan kulit awet muda sesuai yang anda inginkan.

  1. Menurunkan berat badan

Manfaat lain yang juga sangat menarik dari lidah buaya yaitu efek menurunkan berat badan terutama pada orang dengan kegemukan atau obesitas.

Lidah buaya yang memiliki kandungan serat yang tinggi dapat membantu mengikat lemak dan melancarkan pencernaan sehingga proses penyerapan nutrisi berjalan dengan baik dan mencegah adanya penimbunan lemak. Konsumsi 147mg gel lidah buaya 2x sehari selama 8 minggu secara teratur untuk mendapatkan manfaat ini.

8. Membantu mengobati diabetes

Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa lidah buaya dapat meningkatkan sensitivitas hormon insulin yang berfungsi dalam mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. Hal ini dapat membantu dalam pengobatan diabetes

Konsumsi ekstrak lidah buaya 1x sehari dapat membantu mengontrol kadar gula dalam darah. Namun, perlu diingat bahwa lidah buaya hanya membantu mengontrol diabetes, bukan sebagai terapi pengganti obat diabetes yang diberikan oleh dokter.

  1. Menurunkan Kadar Kolesterol

Suatu penelitian membuktikan bahwa lidah buaya memiliki manfaat dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah sebesar 15-25 %. Kandungan asam amino dalam lidah buaya mampu mengikat kolesterol dalam darah untuk segera diproses dan dikeluarkan dari dalam tubuh.

Anda dapat mengkonsumsi ekstrak lidah buaya 1x sehari secara teratur dan tentu saja perlu diimbangi dengan menjaga pola makan rendah kolesterol.

Beberapa manfaat menakjubkan dari lidah buaya sudah dijelaskan diatas. Waktunya anda mengaplikasikannya dan dapatkan segudang khasiat positif dari lidah buaya untuk tubuh.

 

Baca Juga

Nelayan Guru Mengaji ini Sedih Kala Harus Menolak Santri

Nelayan Guru Mengaji ini Sedih Kala Harus Menolak Santri

MitraFM.com – Nelayan Guru Mengaji ini Sedih Kala Harus Menolak Santri. Pak Ridwan dan Ibu Masitah merupakan ...