Ini Dia, Manfaat ASI

Istilah ASI eksklusif untuk bayi 0-6 bulan, tentu sudah sering Anda dengar. Namun apakah Anda benar-benar mengetahui manfaat ASI?

Berikut ini beberapa di antara sekian banyak manfaat ASI, yang kami rangkum dari berbagai sumber:

 

Menyelamatkan bayi dari resiko kematian

 

Hasil riset di 42 negara menunjukkan bahwa pemberian ASI eksklusif (6 bulan) dapat mencegah 13% dari 10,6 juta kematian balita / tahun. Berdasarkan riset American Academy of Pediatrics, ditemukan fakta bahwa ASI eksklusif dapat mengurangi resiko sindrom kematian mendadak pada bayi yang 90%  terjadi pada bayi di bawah 6 bulan.

 

Komposisi paling tepat

 

ASI memiliki komposisi paling sesuai dengan kebutuhan bayi, mudah diserap dan dicerna bayi serta mengandung sejumlah zat antibodi yang melindungi bayi dari bakteri dan virus.

 

Mencegah berbagai penyakit

 

ASI dapat mengurangi resiko sejumlah penyakit pada anak. Seperti, infeksi telinga, alergi, diare, meningitis bakterial, limfoma pada anak, dan diabetes.

 

Steril

 

ASI merupakan susu paling steril yang dapat diberikan pada bayi. Apalagi jika diberikan secara langsung dari payudara ibu.

 

Tumbuh kembang optimal

 

UNICEF ,WHO dan  Departemen Kesehatan RI menganjurkan bayi agar hanya diberi ASI selama 6 bulan pertama. Mulai usia 6 bulan, bayi dapat diberikan makanan tambahan dan ASI dilanjutkan sampai  2 tahun.

 

Mempererat ikatan batin

 

Setiap kali menyusui, ibu dan si kecil akan melakukan kontak fisik. Hal ini membuat anak merasa aman, hangat, dan nyaman, serta mempererat ikatan batin ibu-anak.

 

Melindungi ibu dari kanker

 

Berbagai riset menunjukkan, ASI eksklusif dapat mengurangi resiko ibu terkena penyakit kanker payudara dan kanker ovarium. Menyusui juga akan membantu mengembalikan berat badan ibu lebih cepat.

 

Mencegah kehamilan terlalu cepat

 

Peneliti bernama T. Greiner dalam presentasi hasil risetnya di Georgetown University Institute for Reproductive Health, Washington, D.C., menyebutkan kemungkinan hamil saat menyusui eksklusif selama 6 bulan adalah kurang dari 1%. Jadi, ASI eksklusif merupakan metode kontrasepsi alami paling efektif.

 

Murah

 

Anda tak perlu mengeluarkan uang tambahan untuk membeli susu, botol dan dot. Cukup dengan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, lalu menyusui bayi secara eksklusif.

 

Ramah lingkungan

 

ASI merupakan nutrisi terbaik bagi bayi dan sama sekali tidak menimbulkan polusi dan limbah alias ramah lingkungan.

 

Jadi, tunggu apa lagi? Berilah bayi Anda ASI eksklusif!*  MITRAFM