Tekanan darah merupakan tekanan yang dialami darah pada pembuluh darah arteri ketika darah di pompa oleh jantung ke seluruh anggota tubuh. Tekanan darah dibuat dengan mengambil dua ukuran dan biasanya diukur seperti berikut - 120 / 80 mmHg. Nomor atas (120 hingga 130) menunjukkan tekanan ke atas pembuluh arteri akibat denyutan jantung, dan disebut tekanan [...]

Berbohong merupakan salah satu perilaku tak baik yang paling umum dilakukan oleh semua orang. Terkadang, sebagian orang menutupi kebiasaan berbohong itu dengan alasan mereka berbohong putih alias berbohong demi kebaikan.
Dari semua perilaku manusia, mungkin berbohong adalah salah satu yang sulit dideteksi. Namun, ada lima hal yang dapat membantu Anda mendeteksi ketika seseorang berbohong, antara lain:
1.Gugup. [...]

Suara serak bisa terjadi ketika Anda mengalami flu atau berbicara terlalu keras. Tentu saja, hal itu bisa mengganggu aktivitas Anda. Jika Anda bekerja dengan interaksi penuh baik secara langsung atau melalui media telepon, bisa jadi hal itu bisa menghalangi kinerja Anda.
Ada baiknya Anda berusaha untuk mengatasinya. Berikut beberapa tips dari Center for Voice di Northwestern [...]

Linda Manassee menuliskan beberapa langkah praktis mengatasi rasa panik , antara lain sebagai berikut:

Mengalihkan perhatian.
Hentikan perhatian Anda dengan mengalihkan berbagai pikiran negatif ketika hal tersebut muncul. Alihkan pada hal-hal yang bermanfaat.
Kurangi aktivitas atau pekerjaan yang memungkinkan Anda merasa cemas.
Latihlah olah pernafasan dalam, agar ketika panik melanda, Anda dapat dengan mudah mengatasinya.
Desensitifikasi sistematis.
Tidak menghindari situasi karena Anda [...]

Tekanan Darah Pengaruhi Fungsi Otak
Banyak anggapan yang beredar, bahwa semakin tua maka akan semakin pelupa. Jangankan tua, sekarang saja di usia yang belum tua, orang-orang cenderung mendapati dirinya semakin pelupa. Dari hal yang sederhana, misalnya lupa meletakan sesuatu, makin sulit untuk mengingat nama kerabat ataupun saudara yang sudah lama tidak bertemu, [...]

Membangun hubungan yang lebih baik dengan ibu mertua kerap
gampang-gampang susah. Anda seringkali ingin mengungkapkan perasaan tapi
khawatir akan menyinggung perasaannya. Demikian juga dengan ibu suami
Anda. Meskipun tidak akan pernah mengatakannya, ada beberapa hal yang
sangat ingin ia katakan pada menantunya.
1. “Saya menghabiskan
beberapa dasawarsa menjadi wanita  utama dalam hidupnya, sekarang saya
hanya berperan sebagai ibunya, dan itu sungguh [...]

Ada kalanya demam pada anak disertai kejang. Hal ini juga dikenal dengan stuip atau stip.
Kejang karena demam bukan terjadi karena infeksi pada susunan saraf pusat. Melainkan karena naiknya suhu tubuh diatas 38 derajat celcius.
Menurut buku “Panduan Pintar Merawat Bayi & Balita” yang ditulis oleh dr. Eveline PN SpA. dan Nanang [...]

Seperti halnya pernikahan, keinginan punya momongan bayi jugu butuh perencanaan matang. Tidak hanya harus siap fisik dan mental tapi juga harus siap secara finansial. Hal ini benar-benar perlu direncanakan, karena hal terburuk bisa saja terjadi selama masa kehamilan dan melahirkan.
Mellisa Moog, pendiri the National Baby Planner Association dari California menyatakan, [...]

Ketika terus-menerus menemukan jalan buntu dalam sebuah pernikahan,
banyak pasangan memilih perceraian sebagai jalan terbaik. Menyoroti
masalah ini, editor sebuah media, Candace Walsh, melakukan kompilasi
esai dari 28 wanita yang merasa bahagia setelah bercerai.
Menurut
sebagian wanita, rasa senang yang bisa dirasakan setelah bercerai
adalah hadiah terindah karena mereka bisa menyembuhkan luka hati,
merasakan kemerdekaan, dan bisa memulai lembaran [...]

Wanita hamil dan menyusui sangat dianjurkan untuk mengasup vitamin D yang cukup setiap hari. Asupan vitamin D yang cukup bermanfaat untuk mencegah gangguan tulang.
Berdasar survei terhadap lebih 500 wanita, sekitar 3/4 atau 74 persen di antaranya tidak tahu bahwa wanita hamil rentan kekurangan vitamin D. Mereka juga tidak tahu bahwa vitamin [...]