RADIO MITRA 97 FM KOTA WISATA BATU | INSPIRASI KELUARGA ANDA | Interaktif | Telp 0341-597 440 | SMS dan WhatsApp 081 333 74 9797 | Facebook: Radio Mitra 97.0 FM | Twitter: @mitra97fm | Instagram: @radiomitra97fm | Alamat: Jalan Kampungladu, Sidomulyo - Kec. Batu - Kota Wisata Batu - Malang - Jawa Timur 65317 - Indonesia | www.mitrafm.com |

Home » Tag Archives: bersalin

Tag Archives: bersalin

4 Cara Memulihkan Energi Pasca Bersalin

Minggu pertama usai bersalin, mungkin menjadi hari yang sibuk bagi ibu mengurus si kecil. Meski begitu, ibu perlu meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas demi memulihkan energi. Berikut aktivitas yang bisa dilakukan di minggu pertama seusai bersalin: 1. Latihan kegel untuk mengencangkan otot pinggul. Caranya tarik nafas dengan rileks, bayangkan ibu ...

Read More »

*Touch on black area to close