RADIO MITRA 97.0 FM KOTA WISATA BATU | INSPIRASI KELUARGA ANDA | Interaktif | Telp 0341-597 440 | SMS dan WhatsApp 081 333 74 9797 | Facebook: Radio Mitra 97.0 FM | Twitter: @mitra97fm | Instagram: @radiomitra97fm | Alamat: Jalan Wukir no.4 Temas - Kec. Batu - Kota Wisata Batu - Malang - Jawa Timur - Indonesia | www.mitrafm.com |

Mitra Update
Home » Tag Archives: stres

Tag Archives: stres

7 Tanda Anda Stres Berat

Mitrafm.com – Sakit kepala hebat memang dikenal sebagai salah satu pertanda seseorang mengalami stres. Tapi apakah Anda tahu bahwa gejala lain seperti menstruasi yang menyiksa, sering lupa, dan gatal-gatal, juga bisa disebabkan oleh stres? “Kecemasan dapat menyebabkan perubahan hormonal, kekebalan, dan otot Anda,” jelas Bruce Rabin, MD, PhD, direktur medis ...

Read More »

350 Juta Penduduk Dunia Alami Depresi

Mitrafm.com – Wakil Menteri Kesehatan (Wamenkes), Ali Gufron Mukti, mengatakan sekitar 350 juta jiwa penduduk dunia dewasa ini mengalami depresi. Selain itu, hampir satu juta jiwa setiap tahun melakukan bunuh diri. “Menurut WHO, depresi diperkirakan menjadi beban masalah kesehatan kedua setelah penyakit jantung pada 2020 dan menduduki tempat pertama sebagai penyebab ...

Read More »

Pria Lebih Sering Kesulitan Mengatasi Stres Dibanding Wanita

Mitrafm.com – Meski sama-sama sedang stres, ternyata pria mengalami masa-masa stres yang lebih berat dibandingkan dengan wanita. Seorang pria tidak dapat meluapkan dan mengungkapkan masalah yang membebani pikirannya dengan mudah seperti yang biasa dilakukan oleh wanita. Kebanyakan orang menemukan sumber stres terbesar di tempat kerja, di mana seseorang selalu dituntut ...

Read More »

6 Cara Aman dan Cepat Atasi Stres

Tidak seperti yang Anda kira, menghilangkan stres bukanlah hal yang sulit. Hanya dengan enam cara sederhana ini, Anda pun akan merasa terbebas dari tekanan dan beban dengan cepat. “Sakit kepala, sakit punggung, insomnia bukan dikarenakan stres, tapi bagaimana Anda mengatasi stres tersebut, “ujar Menurut Pamela M. Peeke, MD, MPH, seperti ...

Read More »

Kenapa Internet Bisa Picu Stres

Anda sering mengalami stres dan menyalahkan macetnya lalu lintas, pekerjaan atau kondisi keuangan? Pertimbangkan lagi. Sebab, ‘biang keladi’ terbesar stres, depresi dan perasaan panik, bisa jadi adalah internet dan laptop Anda. Sebenarnya bukan hanya laptop, tetapi juga ponsel dan televisi. Menjadi netizen adalah seperti pekerjaan kedua. Melalui blog, email, dan ...

Read More »

Mengapa Stres Bisa Picu Diabetes

Diabetes tak hanya berhubungan dengan makanan mengandung gula, tapi juga kondisi psikologis. Sebuah studi mengklaim bahwa depresi atau stres juga dapat memicu diabetes. Bahkan bak lingkaran setan, diabetes juga bisa memicu depresi. “Walaupun telah dihipotesiskan bahwa hubungan diabetes-depresi adalah dua arah,” ujar para peneliti seperti dikutip dari Times of India. ...

Read More »

Kenapa Suara Berisik Bikin Stres

Beberapa orang ada yang ingin marah-marah atau stresnya meningkat jika mendengarkan suara yang keras atau berisik baik dari musik, suara mesin atau apapun. Kenapa suara keras bikin stres? “Latar belakang suara yang bising atau terlalu keras dalam pekerjaan, rumah atau sekolah bisa mengganggu konsentrasi seseorang, kondisi ini akan membuat kadar ...

Read More »