RADIO MITRA 97 FM KOTA WISATA BATU | INSPIRASI KELUARGA ANDA | Interaktif | Telp 0341-597 440 | SMS dan WhatsApp 081 333 74 9797 | Facebook: Radio Mitra 97.0 FM | Twitter: @mitra97fm | Instagram: @radiomitra97fm | Alamat: Jalan Kampungladu, Sidomulyo - Kec. Batu - Kota Wisata Batu - Malang - Jawa Timur 65317 - Indonesia | www.mitrafm.com |

Mitra Update
Home » Tag Archives: tidur

Tag Archives: tidur

Ini Empat Tahap Tidur

MITRAFM.com – Tidur bagi setiap orang merupakan proses yang setiap tahapnya memiliki ciri-ciri tertentu. Setiap 60-100 menit sekali, setiap orang akan melalui empat siklus tahap tidur. Tahap pertama adalah mengantuk. Kondisi ini merupakan keadaan antara terjaga dan tidur. Orang yang mengantuk akan bernapas lambat, otot-otot rileks, dan denyut jantung menurun. ...

Read More »

Anak Tidur Teratur akan Lebih Pintar

Kualitas tidur yang baik memang banyak membawa manfaat, terlebih bagi anak-anak dan balita. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa anak yang selalu tidur teratur akan lebih pintar di sekolah. Ilmuwan SRI International, sebuah lembaga riset independen Amerika yang berbasis di California, menunjukkan bahwa anak-anak yang teratur tidur pada waktu yang sama setiap ...

Read More »

Ibu Lebih Banyak Korbankan Waktu Tidurnya Dibanding Ayah

Pembagian tugas dan tanggung jawab dalam hidup berumah tangga tampaknya masih terpengaruh isu gender. Buktinya untuk mengurusi anak sejak bayi hingga balita, wanita lebih banyak mengorbankan waktu tidurnya dibanding pria. Temuan mengejutkan ini terungkap dalam sebuah penelitian di University of Michigan, Amerika Serikat. Sarah Burgard, ilmuwan yang memimpin penelitian tersebut ...

Read More »